惆怅是一种心理状态，通常指人们感到忧伤，失落，无助等负面情绪。它可能是由许多因素引起的，例如失业，分手，人际关系问题，健康问题等。惆怅往往会给人们带来很大的压力，影响人们的日常生活和健康。因此，我们需要了解惆怅的本质，并采取措施来缓解它的影响。
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